Alex Roe es el editor asociado de alimentos de EatingWell. Como parte del equipo de comida, crea recetas deliciosas y saludables para los lectores de EatingWell. También escribe artículos informativos sobre comida y cocina, desde cómo conservar la carne molida hasta las mejores opciones en Trader Joe’s. Desde ensaladas hasta salsas, Alex realiza pruebas de productos y pruebas de sabor para encontrar las mejores opciones.
Publicado el 2 de abril de 2020
Revisión por dietista registrado
Jessica Ball, M. S., RD, trabaja en EatingWell durante tres años y trabaja como nutricionista asociada de la marca. Es dietista registrada con una maestría en alimentación, nutrición y sostenibilidad. Además de EatingWell, también participa activamente en Food & Wine, Real Simple, Parents, Better Homes and Gardens, MyRecipes y más.
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Si estás cansado de los platos de pasta larga, prueba esta receta de ñoquis para cenar. Los ñoquis se hacen tradicionalmente con patatas, pero estas recetas utilizan ñoquis de patata y coliflor, por lo que también obtendrás muchas verduras. Sin mencionar que la mayoría de los ñoquis no se conservan en almacenamiento, por lo que puedes conservarlos en tu despensa durante varios meses. Recetas como la «Sopa vegana de ñoquis» y el «Buñuelo de ñoquis de coliflor con salsa marinara» son deliciosas, saciantes y perfectas para un refrigerio nocturno.
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- Pasta crujiente de ñoquis con tomates y cebollas verdes
- sopa de ñoquis vegana
- Ñoquis de tocino con tocino y salsa cremosa de calabaza
- Método de cocción conveniente de ñoquis y repollo de brote
- Simplemente hornee muslos de pollo, repollo, tomates petit y ñoquis en la misma sartén. Aunque es un plato simple, los condimentos mediterráneos como el ajo, el orégano y el vinagre de vino tinto mejoran el sabor. Este plato definitivamente será una rotación semanal en su hogar. fuente
- Perfecto al ver fútbol o cuando necesita un aperitivo o menú lateral simple. El ñoquis de coliflor es un volante de aire, un crujiente con queso afuera, y el interior es Toro. Marinara es perfecto para salsa. fuente
- A algunas personas les gusta Spicy, pero aquellos que no lo son, salchichas de siete pájaros italianos dulces se pueden comer deliciosamente con esta receta de ñoquis saludable. Por favor con la ensalada verde de aderezo de jerez. salsa
- En esta receta, se usan papas convenientes disponibles comercialmente con calabacín, eshalot y tomates pequeños salteados con mantequilla de nueces. fuente
- Método de cocción conveniente de ñoquis y repollo de brote
- Simplemente hornee muslos de pollo, repollo, tomates petit y ñoquis en la misma sartén. Aunque es un plato simple, los condimentos mediterráneos como el ajo, el orégano y el vinagre de vino tinto mejoran el sabor. Este plato definitivamente será una rotación semanal en su hogar. fuente
- Perfecto al ver fútbol o cuando necesita un aperitivo o menú lateral simple. El ñoquis de coliflor es un volante de aire, un crujiente con queso afuera, y el interior es Toro. Marinara es perfecto para salsa. fuente
- A algunas personas les gusta Spicy, pero aquellos que no lo son, salchichas de siete pájaros italianos dulces se pueden comer deliciosamente con esta receta de ñoquis saludable. Por favor con la ensalada verde de aderezo de jerez. salsa
- En esta receta, se usan papas convenientes disponibles comercialmente con calabacín, eshalot y tomates pequeños salteados con mantequilla de nueces. fuente
- Método de cocción conveniente de ñoquis y repollo de brote
- Simplemente hornee muslos de pollo, repollo, tomates petit y ñoquis en la misma sartén. Aunque es un plato simple, los condimentos mediterráneos como el ajo, el orégano y el vinagre de vino tinto mejoran el sabor. Este plato definitivamente será una rotación semanal en su hogar. fuente
- Perfecto al ver fútbol o cuando necesita un aperitivo o menú lateral simple. El ñoquis de coliflor es un volante de aire, un crujiente con queso afuera, y el interior es Toro. Marinara es perfecto para salsa. fuente
- A algunas personas les gusta Spicy, pero aquellos que no lo son, salchichas de siete pájaros italianos dulces se pueden comer deliciosamente con esta receta de ñoquis saludable. Por favor con la ensalada verde de aderezo de jerez. salsa
Pasta crujiente de ñoquis con tomates y cebollas verdes
Estos ñoquis se saltean en aceite caliente para que queden crujientes por fuera y suaves por dentro. Además, deja trozos marrones crujientes en la sartén, lo que agrega un sabor tostado a las salsas de tomate y cebolla verde cocinadas en la misma sartén. Esta receta fácil de ñoquis utiliza ñoquis comprados en la tienda, por lo que es rápida de preparar y tarda unos 20 minutos de principio a fin. Elegir ñoquis integrales aporta 2 gramos más de fibra por porción en comparación con los ñoquis blancos. Consulte los Consejos para conocer las variaciones utilizando camarones en lugar de ñoquis, pasta en lugar de mantequilla, chuletas de cerdo, etc. Fuente: Revista EatingWell, edición de octubre de 2019.
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sopa de ñoquis vegana
Sopa de verduras al estilo italiano con hierbas aromáticas, champiñones, repollo y tomates. Los ñoquis de papa sólidos son veganos, pero si quieres hacer esta sopa sin gluten o baja en carbohidratos, prueba los ñoquis de coliflor. fuente
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Ñoquis de tocino con tocino y salsa cremosa de calabaza
Disfrutemos de la sensación de otoño con un cremoso ñoquis de calabaza. La calabaza y otras salsa de calabaza son dulces, pero esto es diferente. Tocino, ajo y tiempo fragante. En lugar de hervir, hornee una calabaza disponible comercialmente con aceite de tocino. La salsa (hecha con calabaza enlatada, esto también es un artículo conveniente) está hecha en la misma sartén, por lo que la limpieza es mínima. Si agrega una ensalada verde simple, tendrá una cena simple que se puede hacer en 30 minutos. salsa
17/04
Método de cocción conveniente de ñoquis y repollo de brote
En esta simple receta de cena vegetariana, puede omitir el horno de ñoquis hirviendo en una sartén con otros ingredientes. Si Meyer Lemon no está disponible, use un limón ordinario pequeño en el paso 2 y use 4 cucharaditas de jugo de limón y 2 cucharaditas de jugo de naranja en el paso 4. salsa
17 minutos 05
Simplemente hornee muslos de pollo, repollo, tomates petit y ñoquis en la misma sartén. Aunque es un plato simple, los condimentos mediterráneos como el ajo, el orégano y el vinagre de vino tinto mejoran el sabor. Este plato definitivamente será una rotación semanal en su hogar. fuente
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Mariner la salsa gkdeen otabe air
Perfecto al ver fútbol o cuando necesita un aperitivo o menú lateral simple. El ñoquis de coliflor es un volante de aire, un crujiente con queso afuera, y el interior es Toro. Marinara es perfecto para salsa. fuente
17 07
Salchicha de espinacas y ñoquis
A algunas personas les gusta Spicy, pero aquellos que no lo son, salchichas de siete pájaros italianos dulces se pueden comer deliciosamente con esta receta de ñoquis saludable. Por favor con la ensalada verde de aderezo de jerez. salsa
17 08
Vegetariano Gickly marrón marrón de calabacín y perejil.
En esta receta, se usan papas convenientes disponibles comercialmente con calabacín, eshalot y tomates pequeños salteados con mantequilla de nueces. fuente
17 09 < Span> disfrutemos de la sensación de otoño con ñoquis cremoso de calabaza. La calabaza y otras salsa de calabaza son dulces, pero esto es diferente. Tocino, ajo y tiempo fragante. En lugar de hervir, hornee una calabaza disponible comercialmente con aceite de tocino. La salsa (hecha con calabaza enlatada, esto también es un artículo conveniente) está hecha en la misma sartén, por lo que la limpieza es mínima. Si agrega una ensalada verde simple, tendrá una cena simple que se puede hacer en 30 minutos. salsa
17/04
Método de cocción conveniente de ñoquis y repollo de brote
En esta simple receta de cena vegetariana, puede omitir el horno de ñoquis hirviendo en una sartén con otros ingredientes. Si Meyer Lemon no está disponible, use un limón ordinario pequeño en el paso 2 y use 4 cucharaditas de jugo de limón y 2 cucharaditas de jugo de naranja en el paso 4. salsa
17 minutos 05
Simplemente hornee muslos de pollo, repollo, tomates petit y ñoquis en la misma sartén. Aunque es un plato simple, los condimentos mediterráneos como el ajo, el orégano y el vinagre de vino tinto mejoran el sabor. Este plato definitivamente será una rotación semanal en su hogar. fuente
17 06
Mariner la salsa gkdeen otabe air
Perfecto al ver fútbol o cuando necesita un aperitivo o menú lateral simple. El ñoquis de coliflor es un volante de aire, un crujiente con queso afuera, y el interior es Toro. Marinara es perfecto para salsa. fuente
17 07
Salchicha de espinacas y ñoquis
A algunas personas les gusta Spicy, pero aquellos que no lo son, salchichas de siete pájaros italianos dulces se pueden comer deliciosamente con esta receta de ñoquis saludable. Por favor con la ensalada verde de aderezo de jerez. salsa
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Vegetariano Gickly marrón marrón de calabacín y perejil.
En esta receta, se usan papas convenientes disponibles comercialmente con calabacín, eshalot y tomates pequeños salteados con mantequilla de nueces. fuente
Sentamos el estado de ánimo de otoño con 17 09 ñoquis cremoso de calabaza. La calabaza y otras salsa de calabaza son dulces, pero esto es diferente. Tocino, ajo y tiempo fragante. En lugar de hervir, hornee una calabaza disponible comercialmente con aceite de tocino. La salsa (hecha con calabaza enlatada, esto también es un artículo conveniente) está hecha en la misma sartén, por lo que la limpieza es mínima. Si agrega una ensalada verde simple, tendrá una cena simple que se puede hacer en 30 minutos. salsa
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Método de cocción conveniente de ñoquis y repollo de brote
En esta simple receta de cena vegetariana, puede omitir el horno de ñoquis hirviendo en una sartén con otros ingredientes. Si Meyer Lemon no está disponible, use un limón ordinario pequeño en el paso 2 y use 4 cucharaditas de jugo de limón y 2 cucharaditas de jugo de naranja en el paso 4. salsa
17 minutos 05
Simplemente hornee muslos de pollo, repollo, tomates petit y ñoquis en la misma sartén. Aunque es un plato simple, los condimentos mediterráneos como el ajo, el orégano y el vinagre de vino tinto mejoran el sabor. Este plato definitivamente será una rotación semanal en su hogar. fuente
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Mariner la salsa gkdeen otabe air
Perfecto al ver fútbol o cuando necesita un aperitivo o menú lateral simple. El ñoquis de coliflor es un volante de aire, un crujiente con queso afuera, y el interior es Toro. Marinara es perfecto para salsa. fuente
17 07
Salchicha de espinacas y ñoquis
A algunas personas les gusta Spicy, pero aquellos que no lo son, salchichas de siete pájaros italianos dulces se pueden comer deliciosamente con esta receta de ñoquis saludable. Por favor con la ensalada verde de aderezo de jerez. salsa
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