Alex Law es el editor de alimentos asociados de Eatingwell. Como miembro del equipo de alimentos, ha ideado una receta saludable y deliciosa para los lectores de Eatingwell. También escribió artículos sobre comida y cocina útiles, desde cómo ahorrar carne picada hasta la mejor selección de Trader Joe’s. Alex está realizando productos y pruebas de sabor para encontrar las mejores opciones, desde ensaladas hasta fuentes.
Publicado el 22 de octubre de 2020
Revisión por un dietista
Jessica Ball (M. S., Rd) ha estado trabajando para Eatingwell durante tres años y ha estado trabajando como nutricionista asociado de la marca. Ella es una nutricionista registrada con una maestría de alimentos, nutrición y sostenibilidad. Además de Eatingwell, también es activo en Food & amp; Amp; vino, verdadero simple, padres, mejores hogares y jardines y miradores.
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Disfrutemos del sabor del otoño con una receta de muffin llena de fibra dietética. Las magdalenas, que usan muchos ingredientes de temporada, como zanahorias y manzanas, contienen 3G o más fibra dietética por pieza. La fibra dietética es un excelente nutriente que se dice que es útil para la salud, como hacer que las bacterias intestinales sean saludables y ayudar a la dieta. Aumentemos la fibra dietética con deliciosas recetas como zanahorias y muffins de plátano y muffins de desayuno fragantes.
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Tazas de avena de plátano y fruta
Una copa de avena húmeda y deliciosa donde se encuentran muffins y avena. Puedes cambiar la nuez a otra nuez o nuez. Si lo hace el fin de semana y lo mantiene en un refrigerador o congelador, puede desayunar fácilmente en una semana. Calienta unos 40 segundos en microondas.
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Muffin de pastel de zanahoria saludable
Una receta de desayuno saludable con muffins de pastel de zanahoria. Todo el grano, muchas zanahorias y nueces tostadas aumentan la fibra dietética, y la salsa de manzana mantiene los magdalenas húmedas y suprime los carbohidratos.
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Muffin de chocolate de calabaza
¿Qué hace que los muffins de calabaza sean aún más deliciosos?¡Es una mini chispas de chocolate! Nuestro muffin de chocolate de calabaza saludable se usa con polvo de bola blanca en lugar de grano integral, y está terminado con un azúcar marrón dulce moderada sin ser pegajoso.
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Muffins de zanahoria y plátano
Los muffins de zanahoria y plátano con muchos ingredientes deliciosos y saludables son perfectos para bocadillos y desayuno.
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Muffin de especias de manzana
Reclamar Fresh es como una hermana rica con baja acidez de crema fresca. Esta receta de panecillos saludables es un sabor secreto que da una textura ligera y un rico sabor. La tela está hecha de especias y frutas dulces, por lo que el azúcar blanco se minimiza.
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Muffin con plátano Blanc
¡Muffins con Banana Blanc son perfectos para el desayuno sobre la marcha!
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Muffin de arándano de limón
El muffin, que está tachonado con arándanos con sabor a limón, está ligeramente triturado con harina de maíz y cubierta con encurtidos de piel de limón. Es muy cálido cuando se saca del horno, pero se puede almacenar durante unos días y se puede almacenar congelado.
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Un muffin de desayuno sabroso
Le gustaría que le guste el sabor ahumado del tocino canadiense y la combinación fresca de pimientos rojos y cebolla.
