Los expertos en alimentación y nutrición de Eating Well comparten recetas de pescado deliciosas y saludables.
25 minutos
salmón nuez
20 minutos
bolas de salmón con ajo asado
media hora
Bagre crujiente a la parrilla
25 minutos
pastel de salmón fácil
45 minutos
Pot de atún con guisantes
40 minutos
Filete de salmón al horno
media hora
Salmón a la plancha con garbanzos ahumados y verduras
40 minutos
Salmón al chile lima con patatas y pimientos
25 minutos
Pescado a la plancha al estilo provenzal con patatas asadas y champiñones
1 hora
Bacalao asado con ajo y limón
35 minutos
45 minutos
Salmón y verduras con sabor a jengibre
50 minutos
Pescado a la Plancha con Almendras, Limón y Espinacas
25 minutos
caprese de salmón
media hora
taza de taco de pescado crujiente
20 minutos
cazuela de salmón
2 horas
quiche de camarones y espinacas
2 horas
Salmón y espárragos con salsa de mantequilla de ajo y limón
25 minutos
Tacos de pescado a la parrilla con aguacate
25 minutos
cazuela de espinacas y atún
1 hora 10 minutos
camarones crujientes
25 minutos
Pastel de cangrejo con ensalada verde y lima
1 hora 20 minutos
cazuela de bacalao a la parrilla
40 minutos
Salmón con cebollas verdes crujientes
25 minutos
salsa de salmón y sésamo
20 minutos
cangrejo fácil
35 minutos
Chorizo de bacalao y judías blancas asadas
40 minutos
pasta de salmón
25 minutos
Fletán asado con coles y quinua de Bruselas
media hora
enchilada de mariscos
1 hora 20 minutos
Tacos de pescado con repollo brillante picante
50 minutos
Palomitas frías de camarones con salsa de chile dulce
25 minutos
mejor tilapia
media hora
Filete de atún envuelto en pergamino y verduras, servido con salsa cremosa de cúrcuma Dijon
media hora
media hora
pescado amandina
20 minutos
Tilapia rellena de espinacas y gruyere
35 minutos
Paquete de tilapia y horneado de verano
35 minutos
Tostadas de frijoles negros y salmón
25 minutos
muffin de pastel de cangrejo
40 minutos
cazuela
1 hora 45 minutos
pescado limón y queso parmesano
25 minutos
Sabor salmón y arce
media hora
olla de atún fácil
55 minutos
rosti de salmón
media hora
Tacos de pescado con crema de aguacate y lima
media hora
salmón y espinacas
media hora
Teriyaki de salmón
20 minutos
Bowl de salmón y quinoa con judías verdes, aceitunas y queso feta
45 minutos
azúcar moreno de salmón
15 minutos
Salmón al chipotle con miel y arroz de coliflor
25 minutos
Cazuela de atún con orzo, berenjena y queso feta
1 hora 15 minutos
Salmón con mayonesa ahumada y pilaf de quinoa
40 minutos
Mahi Mahi con chile dulce y pistacho
45 minutos
Salmón a la plancha con salsa de hierbas y limón
media hora
lasaña de mariscos
